اشتباهات رفتاری و جنسی در رابطه زوجین

چرا برخی از زوجین دچار اشتباهات رفتاری جنسی می‌شوند؟

کیفیت رابطه جنسی در ایجاد صمیمیت و مهر و محبت بین زوجین اهمیت بالایی دارد. یک رابطه جنسی موفق و باکیفیت رابطه‌ای است که تنها به دلیل رفع نیازهای غریزی برقرار نشود و با هدف ابراز علاقه زوجین و بالا رفتن احساس رضایت انجام گردد. اما وجود برخی اشتباهات رفتاری جنسی در بین عده‌ای از افراد سبب می‌شود طرفین رابطه، رابطه جنسی سرد و کسل‌کننده‌ای را تجربه کنند و هیچ رضایت و آرامشی کسب نکنند. گاهی این اشتباهات منجر به جدایی و فروپاشی زندگی مشترک می‌گردد، بنابراین بهتر است دلیل بروز این رفتارها مشخص شود تا قدم مثبتی در جهت تداوم زندگی زناشویی برداشته شود.

نارضایتی جنسی که در اثر انجام برخی اشتباهات رخ می‌دهد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، برخی از این دلایل «علل فیزیکی» هستند که عملکرد جنسی را مختل می‌کنند. به‌عنوان مثال افرادی که از دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، اختلالات عصبی، عدم تعادل هورمونی، نارسایی کلیه یا کبد، اعتیاد و… رنج می‌برند روابط جنسی باکیفیتی با شریک عاطفی خود برقرار نمی‌کنند. همچنین مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی می‌تواند علکرد جنسی افراد را ضعیف نماید. دلیل دیگر بروز اشتباهات رفتاری و جنسی «علل روانشناختی» هستند، استرس، اضطراب، نگرانی درخصوص عملکرد جنسی، مشکلات زناشویی، احساس گناه، نگرانی از تصویر بدن و… می‌تواند دلیل ایجاد یک رابطه ناموفق و سرد باشد.

علاقمندان و اساتید ارجمندی که علاقمند به کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روابط زناشویی هستند می‌توانند «پکیج سکس تراپی ویژه اختلال و انحرافات جنسی» تهیه شده در بنیاد روانکال را بررسی نمایند. در این مجموعه به مباحث مهمی ازجمله رابطه عاطفی و جنسی، مشاوره جنسی خانواده، تجسم جنسی در زنان و … اشاره شده است.

رفتارهای اشتباه در روابط زناشویی

اشتباهات رفتاری و جنسی هم از طرف مردان اتفاق می‌افتد و هم از طرف زنان، این مشکلات می‌تواند تمام تصورات و خیالات هرکدام از زوجین را از یک رابطه جنسی وسوسه‌انگیز برهم بریزد. بنابراین زن و شوهر باید بین انتظارات خود و واقعیات زندگی تمایز قائل شوند تا رابطه‌ای خسته‌کننده، ناامیدکننده و سرد نداشته باشند. در ادامه مطلب قصد داریم اشتباهات مردان و زنان در رابطه جنسی را به‌صورت جداگانه مورد بررسی قرار دهیم. قبل از آن لازم است خدمت روانشناسان ارجمند «پکیج کامل ویژه مشاورین زوجین» را معرفی کنیم. در این مجموعه به بررسی اجرای تکنیک‌های مصاحبه در جلسه مشاوره زوجین، اجرای تکنیک‌های مصاحبه در جلسات مشاوره فردی، آشنایی با ساختار زوج‌درمانی هیجان مدار و… پرداخته شده است. علاقمندان می‌توانند این پکیج را هم‌اکنون از بنیاد روانکال تهیه نمایند.

اشتباهات مردان در روابط زناشویی

رفتار اشتباه در رابطه زناشویی ازسوی هرکدام از طرفین رابطه رخ دهد، بر زندگی زناشویی تأثیر می‌گذارد و روابط بین فردی را با مشکل مواجه می‎کند. مردان در رابطه جنسی با ارتکاب به برخی اشتباهات رفتاری و جنسی نادرست زمینه را برای متلاشی شدن رابطه زناشویی فراهم می‎کنند. مهمترین این اشتباهات عبارتند از:

• عدم رعایت بهداشت: بوی بد بدن می‌تواند سبب توقف تحریک زنان شود. دوش گرفتن، اصلاح‌ صورت، عطر زدن و مسواک زدن می‌تواند اقدامات مؤثری باشد تا یک رابطه جنسی لذت‌بخش شکل گیرد.
• منفعل و سست بودن: زنان دوست دارند شریک عاطفی آن‌ها در حین رابطه از خود کشش و واکنش‌هایی نشان دهند و از چگونگی برقراری رابطه با حرکات جدید از همسر خود سؤال کند. بنابراین بهتر است مردان از انجام کارهای جدید واهمه نداشته باشند.
• داشتن خشونت بیش‌ازحد: اغلب خانم‌ها به روابط جنسی علاقه دارند که مرد ملایم اما محکم رفتار کند، چراکه خشونت بیش‌از اندازه می‌تواند تحریک‌پذیری را در زنان سرکوب کند. بنابراین مردان باید توجه داشته باشند خشونت در رابطه را ازحد نگذرانند.
• داشتن عجله در برقراری رابطه: زن‌ها برای تحریک‌پذیری نیاز به معاشقه دارند، بنابراین بهتر است مردان رابطه جنسی خود را با عجله آغاز نکنند تا میل جنسی و تحریک‎پذیری در شریک عاطفی‌شان کاهش پیدا نکند.

اشتباهات زنان در روابط زناشویی

همانطور که در قسمت قبل اشاره کردیم، بروز اشتباهات رفتاری جنسی هم ازطرف مردان رخ می‌دهد و هم ازطرف زنان، در این قسمت از اشتباهاتی که زنان در حین یک رابطه انجام می‌دهند و سبب نارضایتی طرف رابطه می‌گردند صحبت خواهیم کرد.

مهمترین و تأثیرگذارترین رفتارهای اشتباه زنان که منجر به سردی رابطه می‌گردد عبارتند از:

• امر و نهی نمودن در رابطه: برخی زنان در زمان برقراری رابطه جنسی به شریک عاطفی خود دستور می‌دهند، به‌عنوان مثال به او می‌گویند چگونه لباس من را از تنم درآور یا چگونه موهایم را نوازش کن. این موضوع سبب می‌شود مرد از برقراری رابطه جنسی احساس رضایت نداشته باشد.
• عدم تحرک حین رابطه: متأسفانه برخی از زن‌ها تصور می‌کنند حین رابطه مسئولیت همه کارها به عهده مرد است. اما بهتر است بدانید مردها از شریک زندگی خود توقع دارند در زمان برقراری رابطه از خود واکنش نشان دهند.
• نسبت به ظاهر خود بی توجه هستند: بوی بد دهان، عدم رسیدگی به ظاهر، پوشیدن لباس‌های پاره و نامناسب، عدم اصلاح بدن، مرتب نبودن موها و… می‌تواند زمینه را برای آزردگی مرد در یک رابطه عاشقانه فراهم کند. بنابراین برای داشتن یک زندگی زناشویی موفق باید زنان مانند روزهای اول آشنایی به ظاهر خود اهمیت دهند.
• بدگویی از خود و بدن خود: برخی از خانم‌ها عادت دارند نارضایتی از اندام خود را به شریک زندگی خود ابراز کنند. بهتر است توجه داشته باشید مردها از غر شنیدن مداوم بیزارند، پس جسمتان را دوست داشته باشید تا بتوانید به بهترین صورت شریک عاطفی خود را تحریک نمایید.
• لباس زیر زیبا نمی‌پوشند: انتخاب لباس زیر در تحریک‌پذیری آقایان نقش بسیار مهمی دارد، پس اگر می‌خواهید رابطه لدت‌بخشی را تجربه کنید لباس زیر زیبا بپوشید.
• صحبت زیاد در بستر: صحبت زیاد حین رابطه جنسی درخصوص مطالب بی‌ربط مانند اتفاقات روزانه می‌تواند زمینه را برای عدم رضایت همسر شما فراهم کند، چراکه تحریک جنسی او متوقف می‌شود.
• تظاهر کردن: گاهی برخی افراد به دلیل خستگی یا بی‌حوصلگی تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارند، بهتر است به جای تظاهر این موضوع را با شریک عاطفی خود عنوان نمایید و از نقش بازی کردن پرهیز کنید.
• هیچگاه رابطه جنسی را شروع نمی‌کنند: مردان دوست دارند برخی مواقع همسر آن‌ها شروع کننده رابطه جنسی باشد، پس دقت داشته باشید این مسئله شما را کوچک نمی‌کند بلکه همسرتان با این کار بیشتر تحریک می‌شود و رضایتمندی از رابطه جنسی بالاتر می‌رود.
• 

بهترین راه‌کارها جهت جلوگیری از بروز اشتباهات رفتاری و جنسی

رابطه جنسی باکیفیت تنها به اتاق خواب و چند دقیقه محدود نمی‌شود، بلکه شما و شریک زندگی‌تان می‌توانید با داشتن یک رابطه صمیمانه، متعهدانه و محترمانه نهایت لذت را از باهم بودن ببرید. شما با جلوگیری از برخی کارها می‌توانید از بروز اشتباهات رفتاری و جنسی جلوگیری کنید و روابط جنسی لذت‌بخشی را با شریک عاطفی خود تجربه نمایید. به راه‌کارهایی که در ادامه مطلب به آن‌ها اشاره می‌کنیم دقت کنید، شما با رعایت این نکات می‌توانید روابط سالمی داشته باشید و به تداوم رابطه‌تان خوش‌بین باشید.

قبل از پرداختن به ادامه مطلب لازم است خدمت اساتید گرامی و روانشناسان ارجمند «پکیج مهارت‌های عاطفی و جنسی ویژه زوجین» را معرفی نماییم. در این پکیج که توسط بنیاد روانکال تهیه و ارائه شده است به مسائلی مانند رفتارهای اشتباه جنسی زوجین، نحوه بازگو کردن تمایلات جنسی، تکنیک‌های بهبود رابطه جنسی و… پرداخته شده است.

تظاهر نکنید

روراستی و حقیقت‌گویی بهترین رفتاری است که شما می‌توانید در یک رابطه سالم داشته باشید، بنابراین بهتر است به جای فیلم بازی کردن، آنچه باب میلتان نیست را بگویید و از گمانه‌زنی بپرهیزید. زمانی که شما و همسرتان درمورد آنچه دوست دارید یا آنچه نمی‌پسندید صحبت کنید، به جای داستان‌پردازی می‌توانید زمینه را برای راضی‌نگهداشتن یکدیگر فراهم نمایید.

زمانی که حس خوبی ندارید، رابطه جنسی برقرار نکنید

متأسفانه برخی از زوجین تصور می‌کنند داشتن رابطه جنسی چند بار در هفته سبب شادی و خوشبختی آن‌ها می‌گردد. توجه کنید داشتن یک بار رابطه جنسی در هفته می‌تواند پیوند زوجین را تقویت کند اما بیشتر بودن رابطه وضعیت را بهتر از آنچه هست نمی‌کند. بهتر است زن و شوهر اگر علاقه به رابطه جنسی چند بار در هفته دارند، اما تمایل یا حسی برای آن ندارند می‌توانند با برقراری تماس فیزیکی، ماساژ، بوسه، نوازش و… خود را راضی نگهدارند. درنظر داشته باشید رابطه جنسی تنها صورت گرفتن دخول نیست فقط کمی ابتکار می‌خواهد تا زمینه را برای رضایت خود و شریک عاطفی خود فراهم کنید.

هدفتان فقط اوج لذت جنسی نباشد

در یک رابطه زناشویی یکی از اشتباهات رفتاری و جنسی می‌تواند تمرکز بر ارگاسم باشد، چراکه ارگاسم تنها یک هدف از رابطه جنسی است که توجه خاص به آن سبب می‌شود زوجین را از دیگر تجربیات لذت‌بخش محروم کند. معمولاً اغلب زنانی که تازه ازدواج کرده‌اند، در رابطه جنسی به ارگاسم نمی‌رسند، این مسئله به معنی وجود مشکل یا عدم لذت نیست. فکر کردن به اوج لذت جنسی و شتاب برای رسیدن به آن می‌تواند بر لذت و هیجانات روانی زوجین اثرگذارد و آن‌ها را از برقراری رابطه خسته و دلسرد نماید.

استرس‌های خود را بیرون اتاق خواب بگذارید

بهتر است عامل استرس‌ها و نگرانی‌هایتان هرچه هست، بیرون اتاق خواب بگذارید و با فکری آزاد به بستر بروید. براساس تحقیقات کارشناسان علم روانشناسی افراد، خصوصاً خانم‌ها باید مغزی آرام و رها از تنش داشته باشند تا بتوانند رابطه موفقی برقرار کنند. بنابراین برای افزایش شور جنسی خود ذهن‌تان را آرام کنید و مشغله‌های خود را بیرون اتاق خواب بگذارید.

تصور نکنید از همه چیز مطلع هستید

زن یا مرد هیچگاه از تمام خواسته‌ها و تمایلات شریک عاطفی خود باخبر نیست، خصوصاً اگر تازه ازدواج کرده باشند. بنابراین داشتن یک ارتباط صمیمی می‌تواند راه‌حل خوبی برای یافتن خواسته‌های همسر باشد. اگر زن و شوهر بتوانند با صحبت و گفتگو از ترجیحات یکدیگر آگاه شوند می‌توانند رابطه رضایت‌بخشی داشته باشند و از لحاظ روحی، هیجانی و فیزیکی به شرایط ایده‌آلی برسند.

بحث‌هایتان را در خارج از اتاق خواب انجام دهید

برخی از زوجین شکایت‌ها و ناراحتی‌ها را قبل از خواب بیان می‌کنند، چراکه به احتمال زیاد زمان خواب اولین فرصتی است که آن‌ها با یکدیگر تنها می‌شوند. ورود خشم و دلخوری به اتاق خواب سبب می‌شود فضای آرام میان زوجین ازبین برود و نارضایتی جای لذت را بگیرد. اگر نتیجه گفتگو قبل از خواب منفی باشد، ممکن است یکی از زوجن برقراری رابطه را پس بزند. بنابراین اگر از دست همسر خود دلخور هستید گفتگوی خود را در فضایی خارج از اتاق خواب انجام دهید تا عصبانی به رختخواب نروید. انجام بحث در اتاق خواب و ایجاد دلخوری می‌تواند آسیب زیادی به زندگی زناشویی شما وارد آورد.

از یکدیگر خجالت نکشید و از فانتزی‌های خود صحبت کنید

متأسفانه بیشتر زن‌ها و مردها به نوازش‌های قبل از رابطه و خود رابطه جنسی متمرکز می‌شوند و از فانتزی‌ها و تمایلات خاص خود صحبتی نمی‌کنند. اگر شما بتوانید خواسته‌هایتان را به‌صورت سازنده و نه مخرب بیان کنید مطمئن باشید سرزنش نمی‌شوید و تحریک بیشتری در طرف مقابل خود ایجاد می‌کنید. همچنین اگر حرکتی شما را ناراحت می‌کند حتماً به همسر خود بگویید تا روش دیگری را امتحان کند، به‌این ترتیب شما هردو می‌توانید با پرهیز از اشتباهات رفتاری و جنسی از یک رابطه لذت ببرید و بدون ترس و استرس به هیجان و لذت بالایی دست پیدا کنید.

از ظاهر یکدیگر ایراد نگیرید

در زمان رابطه جنسی وقت مناسبی برای صحبت درمورد ایرادات ظاهری نیست، چراکه به‌این ترتیب اعتمادبه‌نفس همسرتان را ضعیف خواهید کرد. زمانی که دو نفر برهنه در تختخوب هستند، آسیب‌پذیری بیشتری نسبت به این موضوعات دارند، بنابراین برای اینکه حساسیت بیش‌از اندازه‌ای ایجاد نکنید بهتر است ایرادات ظاهری را خارج از اتاق خواب به همسرتان بگویید. اعتمادبه‌نفس پایین خصوصاً در زنان سبب می‌شود تا عملکرد جنسی ضعیفی پیدا کنند، همچنین ۹۰ درصد مردان به دلیل نداشتن اعتمادبه‌نفس در زمان برقراری رابطه نگران سایز آلت تناسلی خود می‌گردند. اما اگر زن و شوهر به یکدیگر احساس جذاب‌بودن بدهند، سبب می‌شود لحظات لذت‌بخشی داشته باشند.

از شریک جنسی قبلی خود صحبتی نکنید

 هیچ زن و مردی دوست ندارد در زمان رابطه جنسی از شریک قبلی همسر خود حرفی بشنود، بنابراین چیزی که برای شریک عاطفی قبلی شما جالب بوده را برای همسر خود تعریف نکنید. ذائقه‌های جنسی افراد با یکدیگر متفاوت است، بیان این موارد می‌تواند خاطره یک رابطه رضایتمند را برای شریک عاطفی شما خراب کند.

به دردهایی که در رابطه جنسی دارید توجه کنید

درد حین رابطه جنسی موضوع طبیعی نیست، بنابراین به این مسئله توجه کنید، چراکه ممکن است زنان به دلیل خوب تحریک نشدن، خشکی واژن، تغییرات هورمونی پیش‌از یائسگی، پوزیشن نامناسب یا مشکلات عاطفی به درد در حین رابطه دچار شوند. بهتر است درصورت وجود رابطه دردناک همسر خود را مطلع کنید و درصورت ادامه، تلاش نمایید مشکل را با کمک یک پزشک حل نمایید.

ضعف‌های جنسی را همیشه جدی نگیرید

هر مردی ممکن است در زندگی زناشویی خود بارها دچار ضعف جنسی شود؛ لزوماً این مسئله نمی‌تواند به دلیل مشکلات جدی باشد. مشکلات موقت در گردش خون، مصرف الکل، خستگی روزانه و… می‌تواند تنها بخشی از دلایل بروز ضعف جنسی باشد. بزرگنمایی کردن این موضوع یا سرزنش شدن مرد توسط همسر، می‌تواند شرایط را بدتر نماید. بنابراین بهتر است برای جلوگیری از تبدیل شدن این مسئله به یک مشکل بزرگ و لطمه به اعتمادبه‌نفس مرد و ایجاد اختلال بیشتر در رابطه جنسی از بازگو کردن یا سرزنش مرد پرهیز نمایید.

از فاکتورهایی که در زمان رابطه جنسی سبب حواس‌ پرتی شما می‌شود دور باشید

سعی نمایید از گوشی موبایل، تلویزیون یا هر عاملی که باعث می‌شود شما در رابطه جنسی حواستان پرت شود دور باشید. پس به نشانه‌ها توجه کنید و هرچه تمرکز شما را برهم می‌ریزد حذف نمایید و در عوض با گذاشتن یک موسیقی ملایم یا عاشقانه تمرکزتان را در رابطه بالا ببرید.  

عواملی که می‌تواند یک رابطه زناشویی را موفق نماید

وجود اشتباه در هر رابطه زناشویی امری طبیعی است، اما متأسفانه برخی از زوجین اشتباهات خود را نمی‌پذیرند و همین موضوع سبب می‌شود اشتباهات تکرار شوند و درنهایت زندگی به جدایی ختم گردد. متأسفانه بسیاری از افراد از تنهایی می‌ترسند و برای طرد نشدن و تنها ماندن احساسات خود را سرکوب می‌کنند و در مقابل پایمال شدن حقشان سکوت می‌کنند. همه افراد مستحق دریافت عشق، احترام و محبت هستند، بنابراین باید در روابط زناشویی خود به خط قرمزها توجه کنند تا به خوشبختی برسند. در ادامه به بیان عواملی که یک رابطه زناشویی را با موفقیت روبه‌رو می‌کند می‌پردازیم.

 قبل از آن لازم است «پکیج مشاوره زوج‌درمانی از پروفسور گرینبرگ» را خدمت اساتید گرامی و درمانگران ارجمند معرفی نماییم. در این مجموعه سرفصل‌های کاربرد درمان هیجان مدار بر افسردگی و تروما، اجرای تکنیک‌های مصاحبه در جلسات مشاوره فردی و آشنایی با ساختارهای زوج‌درمانی بررسی شده‌اند. عزیزان علاقمند جهت تهیه این پکیج هم‌اکنون می‌توانند به وب‌سایت بنیاد روانکال مراجعه نمایند.

از سوءظن‌ نسبت به یکدیگر بپرهیزید

برقراری رابطه جنسی و عاطفی سبب می‌شود زوجین از یکدیگر فاصله نگیرند، اما یک رابطه عمیق زمانی ایجاد می‌شود که زن و شوهر به یکدیگر اعتماد داشته باشند. سوءظن زن به شوهر یا بلعکس، یکی از مسائلی است که می‌تواند زمینه را برای اشتباهات رفتاری و جنسی فراهم آورد. بهتر است برای سردرآوردن از کارهای هم از تعقیب و گریز دست بردارید و رفت‌وآمد یا معاشرت همسرتان را چک نکنید. چراکه این موضوع نشان‌دهنده عدم اعتماد شما به طرف مقابلتان است. مشکوک بودن به شریک عاطفی نمی‌تواند خوشبختی شما را تضمین نماید، بنابراین برای جلوگیری از این مشکل حتماً با یک مشاوره صحبت کنید و راه‌کارهای ارائه شده را انجام دهید.

هرگز همسرتان را با دیگری مقایسه نکنید

هر فردی زن یا مرد، توانمندی‌ها و ویژگی‌های خاص خود را دارد، باتوجه به اینکه هیچ انسانی بدون نقص و بی‌عیب نیست. اگر شما در رفتار، گفتار یا روابط جنسی خود و شریک عاطفی‌تان به دنبال عیب باشید و نقاط قوت و مثبت او را نبینید یا او را با دیگران مقایسه کنید هیچ اعتمادی بین شما شکل نخواهد گرفت. زمانی دو نفر می‌توانند به تعهدات زناشویی خود متعهد باشند که تمام صفات طرف مقابل خود را بپذیرند، پس بهتر است همسر خود را همانطور که هست دوست داشته باشید، نه آنطور که تصور می‌کنید.

بی‌احترامی کلامی ممنوع

 روابط زناشویی برپایه احترام بنا شده‌اند و یک رابطه جنسی موفق زمانی شکل می‌گیرد که هیچ برچسب زشت و ناپسندی به طرفین زده نشود. هیچ استدلال و منطقی وجود ندارد که به یکی از طرفین رابطه اجازه بی‌احترامی و رفتار غیرمحترمانه دهد. بنابراین برای ایجاد یک رابطه جنسی موفق و دوری از اشتباهات رفتاری و جنسی هر فرد زبان و گفتار خود را کنترل نماید.

شریک عاطفی کنترلگری نباشید

کنترلگری در روابط عاطفی ربطی به سن، جنسیت، سطح تحصیلات یا وضعیت اقتصادی ندارد، افراد کنترلگر در تمام ابعاد و زمینه‎های زندگی دیگران، حتی حریم خصوصی آن‌ها نظر می‌دهند. کنترل بیش‌از اندازه در روابط عاطفی می‌تواند زندگی زناشویی را مسموم کند و مشکلات متعددی برای افراد ایجاد نماید، این مسئله می‌تواند درنهایت زندگی را به جدایی ختم کند.

توقعات و انتظارات خود را تعدیل نمایید

نیاز به دلجویی و رفع مشکل شریک زندگی مسئله‌ای کاملاً طبیعی است، اما متأسفانه برخی افراد از همسر خود توقع دلجویی‌های بیش‌از اندازه دارند و انتظار دارند همسرشان بیش‌از حد نرمال مشکلات او را رفع کند. سعی نمایید قبل از وارد شدن به یک رابطه عاطفی با کمک یک درمانگر توقعات خود را به حد نرمال برسانید تا دچار اشتباهات رفتاری و جنسی در زندگی زناشویی نگردید.

باورهای غلطی که منجر به بروز برخی اشتباهات رفتاری و جنسی می‌شود

باتوجه به اینکه رابطه جنسی یکی از مهمترین بخش‌های زندگی هر مرد و زن است، درنتیجه داشتن اطلاعات بیشتر در این زمینه می‌تواند روابط عاطفی بین زوجین را تقویت نمایند. متأسفانه برخی تصور می‌کنند رابطه جنسی امری غریزی است و نیاز به آموزش و یادگیری ندارد؛ اما بهتر است بدانید داشتن رابطه جنسی سالم و توجه به فراز و نشیب‌های آن می‌تواند روابط بین زوجین را مستحکم کند و عشق میان آنان را تقویت نماید. زمانی که یک رابطه خوب پیش‌رود، اشتباهات رفتاری جنسی کمتر رخ می‌دهد و زن و مرد احساس بهتری نسبت به یکدیگر پیدا می‌کنند.

در بین برخی مردان و زنان درمورد روابط جنسی باورهای غلطی وجود دارد که مهمترین آن‌ها عبارتند از:

• رابطه جنسی یعنی دخول: معاشقه تنها در دخول خلاصه نمی‌شود، یک نگاه محبت‌آمیز، لمس فیزیکی، آغوش گرم و… می‌تواند شروع یک رابطه باشد، پس شریک عاطفی شما می‌تواند بدون دخول شما را به ارگاسم عاطفی برساند.
• هرچه آلت تناسلی بزرگتر باشد، لذت جنسی بیشتر است: رابطه جنسی هیچ ارتباطی به اندازه آلت تناسلی ندارد، بلکه کیفیت یک رابطه به مهارت و حوصله مرد و هیجان زن بستگی دارد. اگر آلت تناسلی بزرگ باشد اما مرد نتواند زن را قبل از دخول آماده کند یا معاشقه خوبی با او داشته باشد، هیچ لذتی در رابطه وجود نخواهد داشت.
• مرد باید پیش‌قدم شود: برخی از خانم‌ها تصور می‌کنند مرد باید برای رابطه جنسی پیش‌قدم شود و درصورت تمایل به رابطه از بیان آن خودداری می‌کنند. اما بهتر است بدانید شروع رابطه از طرف زن می‌تواند مرد را بیشتر تحریک کند و رابطه هیجان‌انگیزی را ایجاد نماید.
• مردان نمی‌توانند ارگاسم را شبیه‌سازی کنند: برخی تصور می‌کنند تنها زنان می‌توانند تظاهر به ارگاسم کنند، درصورتی که برخی مردان به دلیل داشتن یک رابطه کسل‌کننده و رهایی از آن یا خجالت از ادامه آمیزش ممکن است تظاهر به ارگاسم کنند.
• تاریکی اتاق در زمان برقراری رابطه: مردان افراد بصری هستند و به دیدن معاشقه و همسر خود بسیار علاقمندند. پس بهتر است خانم‌ها اصراری به برقراری ارتباط در اتاق تاریک نداشته باشند و در اتاق خوابشان نور ملایمی روشن کنند.
• زمان برقراری رابطه جنسی را تعیین نکنید: پیام‌های عاشقانه در تحریک طرف مقابل شما تأثیر دارد اما بهتر است زمان رابطه را با پیام‌های خود مشخص نکنید. قابل پیش‌بینی بودن زمان معاشقه از هیجان مردان می‌کاهد.

خلاصه و جمع‌بندی

هر مرد و زنی در زندگی عاطفی خود با مشکلات و چالش‌هایی روبه‌رو می‌گردد، اما آن افرادی می‌توانند از این مشکلات به سلامت عبور کنند که آگاهانه با آن‌ها برخورد کنند. ما در این مطلب تلاش کردیم تا به بررسی اشتباهات رفتاری و جنسی در روابط زوجین بپردازیم و رفتارهای غلط زنان و مردان را در رابطه بیان نماییم. همچنین در ادامه این مطلب به بیان راه‌کارهایی پرداختیم تا بتوانیم از بروز اشتباهات رفتاری و جنسی جلوگیری کنیم. مسلماً هیچ انسانی کامل نیست و هرکدام از ما نقص‌هایی در زندگی زناشویی خود داریم. بنابراین می‌توانیم با فراگیری نکاتی مهم، رابطه سالمی با شریک عاطفی خود برقرار کنیم و به آرامش و رضایت در زندگی مشترک دست‌یابیم.

در پایان لازم است خدمت اساتید گرامی و روانشناسان ارجمند «ابر پکیج الماس» را معرفی نماییم. این پکیج که شامل تمام مباحث آموزش روانشناسی می‌شود، منبع جامع و کاملی جهت مطالعه محسوب می‌شود. این مجموعه هم‌اکنون ازطریق وب‌سایت بنیاد روانکال قابل تهیه می‌باشد.