بیمار عصبانی ممکن است بگوید،”فکر کنم از من عصبانی هستید”وقتی بیمار عصبانیتش را به شما فرافکنی می کند و اعتقاد دارد که شما عصبانی هستید،از شما خواهد ترسید و نفوذ روانشناس برمسائل عمیق بیمار کاهش پیدا خواهد کرد.بنابراین از تکنیک ذیل میبایست استفاده کنید .
درمانگر:دلیلش چیه؟ .
درمانجو:اینجوری احساس می کنم.(تحلیل:استدلال درمانجو به اینصورت است که اگه اینجوری احساس کنم،پس همین جوریه یعنی واقعیت سنجی وجود ندارد)
.
درمانگر:شما اینجوری احساس می کنید.پس لازمه بپرسیم دلیلش چیه؟ .
درمانجو:فقط فکر میکنم شما عصبانی هستید.
.
درمانگر:اگه اینجوری احساس و فکر می کنید،لازمه بررسی کنیم که واقعا این جوریه یا نه.من در خودم عصبانیت احساس نمیکنم،پس لازمه بپرسم دلیل اینکه من عصبانی می بینید چیه؟
.
درمانجو:دلیلی ندارم.فقط یه احساسه.(تحلیل:پیشرفت درمانجو در واقعیت سنجی رخ میدهد چونمیگوید دلیلی ندارم!)
.
درمانگر:فقط یه احساسه.من متوجه عصبانیتم نسبت به شما نیستم و شما هم می گید دلیلی ندارید که ثابت کنه من از شما عصبانی ام. .
درمانجو:پس نظر شما چیه؟.
.
درمانگر:نظر من اینه:در اصل میخواستید بگید از من عصبانی هستید .
درمانجو:بله. درمانگر:به محض اینکه این عصبانیت نسبت به من را احساس کردید.مضطرب شدید.بعد انگار از من خواستید که عصبانیتتون رو مال خود کنم و من از شما عصبانی باشم چون اگر شما از من عصبانی باشید ممکن است حس خطرناکی باشد
.
درمانجو:(در صندلی اش آرام می گیرد؛ اضطراب درمانجو کاهش پیدا میکند )بله ،فکر میکنم خطرناک به نظر می رسید. درمانگر:می شه عصبانیتتون از من بررسی کنیم؟ .
✅(جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد این محصول اموزشی روی ایکون ذیل کلیک کنید)
[button style=”btn-danger” url=”https://ravancall.com/product/%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%80%d9%88%d9%84-istdp-%d8%ac%d8%a7%d9%86-%d9%81%d8%b1%d8%af%d8%b1%db%8c%d9%80%da%a9%d8%b3%d9%88%d9%86/” target=”_blank” size=”btn-lg” block=”btn-block”]مشاهده محصول آموزشی[/button]